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Sempre tenho algo na cabeça

quarta-feira, 29 de outubro de 2014



terça-feira, 12 de março de 2013

Mulheres Celtas



As mulheres de origem Celta eram criadas tão livremente como os homens. A elas era dado o direito de escolher seus parceiros e nunca poderiam ser forçadas a uma relação que não queriam. Eram ensinadas a trabalhar para que pudessem garantir seu sustento, bem como eram excelentes amantes, donas de casas e mães.
A primeira lição era:

“Ama teu homem e o segue, mas somente se ambos representarem, um para o outro, o que a Deusa Mãe ensinou:
Amor, companheirismo e amizade”

Jamais permita que algum homem a escravize: você nasceu livre para amar, e não para ser escrava.
Jamais permita que o seu coração sofra em nome do amor. Amar é um ato de felicidade, por quê sofrer?
Jamais permita que seus olhos derramem lágrimas por alguém que nunca lhe fará sorrir!
Jamais permita que o uso de seu próprio corpo seja cerceado. Saiba que o corpo é a moradia do espírito. Por que mantê-lo aprisionado?
Jamais se permita ficar horas esperando por alguém que nunca virá, mesmo tendo prometido!
Jamais permita que o seu nome seja pronunciado em vão por um homem cujo nome você sequer sabe!
Jamais permita que o seu tempo seja desperdiçado com alguém que nunca terá tempo para você!
Jamais permita ouvir gritos em seus ouvidos. O Amor é o único que pode falar mais alto!
Jamais permita que paixões desenfreadas a levem de um mundo real para outro que nunca existiu!
Jamais permita que outros sonhos se misturem aos seus, tornando-os um grande pesadelo!
Jamais acredite que alguém possa voltar quando nunca esteve presente!
Jamais permita que seu útero gere um filho que nunca terá um pai!
Jamais se permita viver na dependência de um homem como se você tivesse nascido inválida!
Jamais se ponha linda e maravilhosa a fim de esperar por um homem que não tenha olhos para admirá-la!
Jamais permita que seus pés caminhem em direção a um homem que só vive fugindo de você!
Jamais permita que a dor, a tristeza, a solidão, o ódio, o ressentimento, o ciúme, o remorso e tudo aquilo que possa tirar o brilho dos seus olhos, a dominem, fazendo arrefecer a força que existe dentro de você!

E, sobretudo, jamais permita que você mesma perca a dignidade de ser...
MULHER

Oração ...

Senhor,
Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para ganhar o aplauso dos fracos .
Se me dás fortuna, não me tires a razão.
Se me dás o sucesso, não me tires a humildade.
Se me dás humildade, não me tires a dignidade .
Ajuda-me a ver o outro lado da moeda, não me deixes acusar o outro por traição aos demais, apenas por não pensar igual a mim.
Ensina-me a amar aos outros como a mim mesmo.
Não deixes que me torne orgulhoso se triunfo, nem cair em desespero se fracasso .
Mas recorda-me que o fracasso é a experiência que precede ao triunfo .
Ensina-me que perdoar é um sinal de grandeza e que a vingança é um sinal de baixeza.
Se não me deres o êxito, dá-me forças para aprender com o fracasso .
Se eu ofender as pessoas, dá-me coragem para desculpar-me e se as pessoas me ofenderem, dá- me grandeza para perdoa-las.
Senhor, se eu me esquecer de ti, nunca te esqueças de mim.

Que atendas ...

"Que atendas ao teu anseio de seres livre.
Que as molduras da tua integração sejam suficientemente amplas para os sonhos da tua alma. Que te levantes todos os dias com uma voz de bênção murmurando no teu coração que algo de bom te vai acontecer.
Que encontres uma harmonia entre a tua alma e a tua vida.
Que a mansão da tua alma nunca se torne um local assombrado.
Que reconheças o anseio eterno que vive no cerne do tempo.
Que haja benevolência no teu olhar quando contemplares o teu íntimo.
Que nunca coloques muros entre a luz e ti.
Que o teu anjo te liberte das prisões da culpa, medo, decepção e do desespero.
Que permitas que a beleza espontânea do mundo invisível te recolha, cuide de ti e te inclua na integração".

Alma Celta

sábado, 8 de dezembro de 2012

21 conselhos saudáveis

  Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 21 Conselho saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual :
01- Um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.
02- Salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de aúcar no sangue).
03- Trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral.O pão integral tem 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.
04- Mastigar os vegetais por mais tempo. Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina. E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.
05- Adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que costuma comer, evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.
06- LARANJA o futuro está na laranja,  que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.
07- Fazer refeições coloridas como o arco-íris .Comer DIARIAMENTE, uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.
08- Comer pizza, macarronada ou qualquer outra coisa com molho de tomate. Mas escolha as pizzas de massa fininha.  O Licopeno, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza .
09- Limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente .As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças, quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.
10- Realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...  Leia um livro e memorize parágrafos; escreva, estude, aprenda. Sua mente agradece e seus amigos também, pois é
 interessante conversar com alguém que tem assunto.
11- Usar fio dental e não mastigar chicletes. Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.  Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.
12- Rir.Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 10 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.
13- Não descascar com antecipação.Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.  Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer. Sucos de fruta têm que ser tomados assim que são preparados.
  14- Ligar para seus parentes/pais de vez em quando.Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos,
  particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã .
  15- Desfrutar de uma xícara de chá.O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doença coronárias.  Cientistas israelenses também concluíram que beber chá  aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.
  16- Ter um animal de estimação.As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de stresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University.  Os mascotes fazem você sentir-se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.
 17- Colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30% segundo cientistas da Harvard Medical School; vantagens outras são
conseguidas através de verduras frescas.
 18- Reorganizar a geladeira .As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias
  nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem.  Por isso, é melhor usar a área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo ou guardar em um tape ware escuro e bem fechado.
 19- Comer como um passarinho. A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.  E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.
20- Uma banana por dia quase dispensa o médico, vejamos:  " Pesquisa da Universidade de Bekeley".
  A banana previne a anemia, a tensão arterial alta, melhora a capacidade mental, cura ressacas, alivia azia, acalma o sistema nervoso, alivia TPM, reduz risco de enfarte, e tantas outras coisas mais, então, é ou não é um remédio natural contra várias doenças?
21- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
 -comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio..
  - pensar positivamente .Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas,  que,
  além disso, pegam gripes e resfriados mais facilmente, são menos queridos e mais amargos.
- ser sociável.Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.
 - conhecer a si mesmo .Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter'  têm
  35% de probabilidade de viver mais tempo, e de ter qualidade de vida...
 Não parece tão sacrificante, não é verdade?  Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos...
 É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:

  'Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável'!

  "Crie bons hábitos e torne-se escravo deles, como costumamos ser dos maus
  hábitos".

sábado, 27 de outubro de 2012

E mais um "AI ... ai ..."

E mais um dia se passou de "volta de outras coisas", menos do que neste momento TENHO de fazer: a apresentação para a defesa do projeto! Amanhã É!!!

domingo, 13 de maio de 2012

Uma Viagem Espiritual no Círculo de Luz do Amor



Enquanto eu caía no sono, alguém me disse, mentalmente:
"Você ainda sabe voar com alegria?"
Então, eu vi o semblante simpático de um mentor espiritual** em frente.
Ele riu e me disse: "deixe sua máquina de respirar aí embaixo!"
E eu respondi: "daqui a pouco eu vou... Mas, do meu jeito".
Ato contínuo, deslizei minha atenção para os pés e concentrei-me ali.
Passei a visualizar que respirava suavemente pelas plantas do pés.
No meu caso, isso me relaxa profundamente - porque tira o foco do cérebro.
E faz com que minha aura*** se dilate consideravelmente - ou seja, fluo na Luz...
Contudo, enquanto eu fazia isso, ele projetou energias em meu peito.
E eu vi uma Luz clara emanando de suas mãos - como um passe suave e brilhante.
E ele disse: "Além dos pés, encha o seu peito de Luz... E sintonize aquele Amor".
Então, segui a dica dele e, ao mesmo tempo, observei-o trabalhando com as mãos.
E dava gosto ver o seu semblante alegre - que evidenciava o seu nível espiritual.
E, nisso, senti uma alegria serena dentro da Luz do meu peito - algo bem legal.
E me senti saindo do corpo, como uma bolha de sabão se desprendendo no ar...
E ele, ali, vibrando aquele passe energético e me dizendo: "Amor, rapaz!"
E eu fui subindo mais e mais... Como um balão no ar, solto, em espírito.
Até que surgiu uma grande Luz sobre mim e arrebatou-me nas ondas extrafísicas.
E eu girei por entre as estrelas, em alta velocidade, mais veloz que o pensamento.
Na verdade, parecia que eu surfava numa onda de alegria serena e suave...
E também escutava uma música transcendental, que estava em tudo.
Então, surgiu uma grande círculo luminoso diante de mim. E me envolveu...
E eu senti uma energia morna me acariciando dentro daquela Luz amarela.
Ah, ali estava eu, fora do corpo, lúcido, contente, curtindo extrafisicamente...
E tudo era muito tranquilo - e, de alguma forma, muito familiar -, como uma brisa.
E eu flutuei nesse campo luminoso, integrado com aquela Luz serena e amiga.
E, se pudesse, não sairia mais dali. Porém, eu sabia que o meu corpo me aguardava.
Ali, eu não tinha como mensurar a passagem do tempo - eu e a Luz éramos um só!
E o lance foi rolando... Até que senti um forte repuxão na nuca e me senti caindo.
E tudo muito rápido, além de minha capacidade de percepção e compreensão.
Em instantes, me vi emergindo da Luz, logo acima do meu corpo físico.
Foi como se a Luz me projetasse suavemente para fora dela - de volta ao quarto.
E, ali, como antes, estava o mentor espiritual aplicando os seus passes espirituais.
E eu, flutuando, como um balão humano, quase colado ao teto, olhando a cena.
Lentamente, fui perdendo a leveza e descendo sobre o corpo, até entrar nele.
Na verdade, escorreguei para dentro dele e senti o peso da matéria.
E a primeira sensação de peso vem da própria respiração - que é como um fole.
Sim, um fole vital, que mantém o corpo vivo. Ou seja, ele é uma máquina orgânica.
Ou, como o amigo espiritual chamou, "uma máquina de respirar".
E, por falar nele, assim que entrei no corpo, deixei de vê-lo. Mas ainda o sentia...
Um pouco depois, senti sua mão energizando minha testa - e aquela alegria.
E, mentalmente, ele me disse: "Amor, rapaz! Isso é tudo. A chave é essa".
E quando ele me disse isso, eu percebi o motivo de tudo rolar nessa noite.
E as lágrimas brotaram nessa percepção - e eu me tornei só gratidão...
Porque ele havia me patrocinado o lance extrafísico todo - como um presente.
E isso porque eu tinha feito o lançamento de mais um livro**** horas antes.
E, depois de tanto trabalho para publicá-lo, ele veio e me deu a Luz de presente.
E me fez girar pelas estrelas e comungar com a música das esferas espirituais.
Ah, eu deixei as lágrimas de gratidão lavarem o meu rosto, serenamente.
E ele ainda me disse: "entregue o fruto de todo trabalho ao Alto. E aja de acordo com a Luz. E seja feliz, por Amor".
E eu fiquei ali, deitado no escuro do quarto, com o rosto e o coração lavados.
Sim, lavados pela Luz.

Paz e Luz.
Gratidão.
Wagner Borges - mestre de nada e discípulo de coisa alguma, firme na senda...

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